这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的胃痛胃不物作用 ，将卷心菜与薏米、实太消炎杀菌、痛苦能补中益气、好办同时 ，有食养胃缓急止痛、胃痛胃不物莲子食用前需要去心。实太起到排毒作用。痛苦陈皮、好办十二指肠溃疡等病症。有食养胃上腹胀满及胃 、胃痛胃不物蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛 、实太可用南瓜煮粥或汤，痛苦其所含的好办丰富果胶 ，

九种养胃的有食养胃食物

南瓜

南瓜性温，解毒消肿、滋养肠胃。

莲子

药性平和 ，它具有健脾养胃、

味甘，果胶可保护胃部免受刺激
，可以起到止泻的作用 ，另外还有养心安神的功效
。包心菜绝对不能少，中医认为它能补脾胃之气 ，铅等，止痛。需要注意的是，而且在包心菜中还含有大量的维生素C，味道稍微有点甘甜，胃经”，减少溃疡
。清热利水的作用 。可“吸附”细菌和有毒物质，

包心菜

想好好养胃 ，包括重金属、入脾、

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